「TOKIO城島 ほのぼの茂」で放送
座ったまま自宅で簡単に♪
筋力アップや体幹トレーニングができる
「バウンドクッション」
下半身を鍛えることができる
下半身の筋肉の割合は全身の筋肉の中でも大部分を占めており、歩行や立ち上がり動作等、日常生活で必要不可欠な筋肉。
ただ、高齢になればなるほど、膝や腰の不安でスクワットや階段昇降などのトレーニングが難しくなります。
そこで、東急スポーツオアシスは座ったまま自宅で簡単に下半身を鍛えることができる「バウンドクッション」を開発しました。
※販売数 10万台以上(2018年4月~2021年9月末。メーカー調べ)
クッションを踏む⇔反動で脚が上に上がる、というバウンド動作で、脚の付け根(股関節)から脚を上下に動かす運動を繰り返すため、太もも・もも裏・お尻・ふくらはぎといった脚の筋肉はもちろん、脚を引き上げ、骨盤を安定させる太ももの付け根の大腰筋まで刺激されます。
軽い負荷だから、本格的な筋トレは苦手という方や、女性やトレーニング初心者、高齢者にも、また自宅で手軽に筋トレをしたいと思っている人にもおすすめです。
また、バウンドクッションなら下半身だけでなく、部位別のひきしめエクササイズもできます。
スタイルアップはもちろん、筋力アップや体幹トレーニングにもおすすめです。
トレーニングだけでなく、ストレッチのツールとしても使用できます。
ストレッチにより硬くなりやすい部位を伸ばすことで、筋肉バランスを整え理想的な姿勢をつくります。
マカロンのようなかわいいデザイン且つコンパクトサイズなので、自宅やオフィスのインテリアにも違和感なく置けます。
出し入れする手間を省く為、より日常生活に溶け込み、「ながら」でトレーニングできる「フィットネス家具」です。
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- カラー
- 以下の2色からお選びいただけます。
・ブラウン
・レッド
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- 付属品
- ・取扱説明書
・エクササイズガイド
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- 材質
【本体】 - クッション部:ウレタン
クッション内蔵部:鉄
底面:ゴムと布(70%綿、30%テトロン)
- 材質
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- 材質
【カバー】 - ポリエステル
- 材質
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- 生産国
- 中国
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- 本体サイズ
- 幅:32cm、奥行:27cm、高さ:22cm
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- 製品重量
- 約2kg
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- 耐荷重
- 100kg
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- 注意事項
- ・妊娠中や生理中、心臓障害、気管支系疾患等、重度の血行障害、安静が必要な方。
・医師の判断で運動を止められている方、飲酒時、及び発熱や過労などで体調が優れない方。
・体重が100kgを超える方。
※ご使用の前には必ず取扱説明書記載の「安全上のご注意」をよくお読みの上、正しくお使いください。
※掲載コメントは個人の感想です。
- 50歳代/女性
- 本当に良かったです。椅子に座ってポコポコするだけで、太ももやふくらはぎが筋肉痛になるほど、効果抜群です。高齢者で足腰が弱るのを防止するのにも、効果があると思います。
- 50歳代/女性
- 在宅勤務で、脚の衰えが心配で、購入しました。大満足です。足置としてもサイズが手ごろで高さも絶妙。(足を置いただけでは沈み込まない)。時々、思い出したように踏み込むと、結構硬くて、一番下までつかないです。一番下まで押し込もうとすると、意識して、姿勢を正しくしないと無理みたいです。
運動目的というよりも、リフレッシュ目的で購入しましたが、非常に良かったです。
夫用も買いましたが、夫も足置としていいじゃん!と使ってて、思い出したように踏み踏みしてます。
エコノミー症候群予防にもよさそうです。
在宅勤務の方にはぜひおすすめしたいかと思います。 - 50歳代/女性
- 筋力が弱ってきた母にプレゼントしました。私も使いましたが、見た目より手軽にかつ、しっかりと、筋トレできます。座る位置が重要ですね。負荷がかかる位置が変わってきます。
- 60歳代/男性
- お腹が出てきたので、何か効果的な運動器具はないか、と探していました。これまでの腹筋運動とは別に、パソコンをしながら楽器を弾きながらリズム良く足を動かしています。思わず30分位踏み続けていることもあります。それくらい簡単に長く使用出来るので良いな、と感じながら足元にずっと置いています。
- 40歳代/女性
- 足が痛く すんなり歩けない親にプレゼントしました。場所を取らないのでいいと思います。
- 40歳代/女性
- とても簡単で少しずつ効果が期待出来そうです。
- 30歳代/男性
- 手軽に出来て便利、テレビを見ながらでもできるから楽!
- 50歳代/女性
- 椅子に座りながら何気にふみふみを始めてしまいます。足に効いてますし、寒がりの私はふみふみ開始3分程で体がポカポカあたたまってくるのが何より嬉しいです。
- 40歳代/女性
- 3か月前に購入して、ほぼ毎日20分程使っています。とても気に入っています。体調がとてもよくなり体が軽く感じらるようになりました。また、体幹がよくなり、猫背が解消してきて、足は少しずつ筋肉が付いてきて、下腹も引き締まってきました。
- 50歳代/女性
- 母の脚力を維持・強化するために購入しました。リハビリは週一回のみ。その後自宅で何もしなければ、せっかくのリハビリも意味が無くなります。これなら椅子に座ったまま出来るので転倒の心配も無く、いいなぁと思いました。
- 40歳代/男性
- もう少しで80歳になる母の運度用具として購入しました!普段、歩く時は、杖を必要としてますが、その母でも、椅子な座りながら、気楽に足踏み運動が出来てます!自分も試してみましたが、膝に負担をかけずに、太ももと腹筋の筋力upにつながる商品だと思いました。
・クレジットカード払い
ご利用できるカードは以下の通りです。
VISA /MasterCard /JCB /American Express /Diners となります。
※お支払い方法は一回払いのみとなります。
・AmazonPay
Amazon.co.jpにご登録いただいているお支払い方法を利用してお支払いいただけます。
・代金引換払い
お荷物の到着時に〔商品代金(税込)〕+〔送料(税込)〕を配送業者にお支払いいただく決済方法となります。
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